暑い夏も終わり、過ごしやすい秋になりましたね
夏で弱っていた胃腸も回復し、食欲も増してきます
それに加えて、秋は美味しい旬な物がたくさんあり、それがさらに拍車をかけます

そこで気を付けてほしいのが、食べ過ぎによる体重増加
体重が増えたまま、冬を向かえると、今度は寒くて動かなくなるためと、冷えにより血流悪くなるため、体重が増えてしまいます

ダイエットの漢方薬としては防風通聖散が有名ですね
ただ我々からしたらダイエットの薬として成り下がってしまった悲しい漢方薬でもありますが・・・

この防風通聖散、ドラッグストアなどで買って飲んだが、効かなかったという声が非常に多いです

正直なところ、防風通聖散単独ではちょっと弱いですね
別のものを加える工夫が必要です

他の原因として
・飲む期間が短いというのもあります
最初の2週間は大体2kgは落とせるかもしれませんが、さらに2週間飲んで2kg落ちることはなく、それで希望が持てなくなり、別のダイエット法に移行するといった具合です

・運動や食事の見直しなど一切せず、漢方薬だけで痩せようとしている
これは漢方薬に限らずもう無理な話です

・体質に合ってない

体重って簡単に増えるけど、減らすのは容易ではないから厄介
根気よく続けていくしかないですね

ご相談ください