きぐすり.com は、漢方薬、女性の健康、サプリメント、ハーブの情報を専門家がやさしく解説しています。 女性の生活と健康 最も大切なことは、日常生活を見直すことにあると考えています。 アレルギー疾患への処方箋 アレルギー疾患はそれを抑える西洋薬を飲んだり、塗ったりするだけで十分改善するものではありません。だからこそ漢方外来に患者があふれるわけですが、私は漢方薬も治療の一つの選択肢であるのに変わりはないと考えています。 上記のように複雑な環境因子や日常の不摂生が大きな原因なのですから、それらも共に改善されなければ、決して解決する問題ではないと思うからです。だからといってアレルゲンを避けるために住宅改修をしたり、引越しをするというのもあまり現実的な解決方法ではありません。 私はアレルギーを改善するのに最も大切なことは、日常生活を見直すことにあると考えています。それは決して難しいことではありません。食事を和食スタイルに変える、過食しない、身体を冷やさない、ストレスを緩和する、適度な運動をする、規則正しい生活をするといった、ごく基本的な養生法に尽きるのではないかと思うのです。こんなあたりまえのことがあたりまえにできない環境や社会になったからこそ、これほどアレルギー疾患は増えてきたともいえるのですから。特に甘いお菓子、果物、スナック菓子、アルコールや清涼飲料水、肉類を減らし、野菜や穀類を中心とした日本の伝統的食事スタイルを取り入れるという食事療法による効果は、アレルギー疾患以外の分野からも報告されはじめています。 二千年前に確立された漢方医学は元々養生を大切にする学問です。その時代には病気になってしまうと致命率が著しく高かったので、病気にならないための養生が薬物療法と同時に重要なこととされていました。現代は医学が発達したおかげで、病院で治療を受けたらそれで何でも解決するというような幻想を持ってしまいがちですが、このアレルギー疾患こそは、病院任せですっきり治るという病態ではありません。 日常の様々な方面から生活を見直しながら、漢方薬などの薬物療法を続けることが、アレルギー疾患対策として最も大切で治癒への近道ではないのか。こんな言葉に耳を傾けてくれる人たちが何人いるかわかりませんが、私は今日も同じセリフをアレルギー患者さん達に繰り返し訴えています。 前のページへ 文：河崎医院付属淡路東洋医学研究所 日笠久美先生 「最近疲れが取れないのよね」と思ったりすることがありませんか？ 皮膚科の診療をしていますとよく遭遇する質問があります。 最も大切なことは、日常生活を見直すことにあると考えています。 漢方はお血（おけつ）の改善を援助する「縁の下の力持ち」です。 西洋医学的疾患概念や病態の把握は東洋医学におけるそれとおおきく異なります。 四季の変化、月ごとの変化、さらに一日の中でも体は環境によって変化しています。 変化する食生活の改善・・・・摂取する脂質の種類 漢方と、補助療法としてのアロマセラピー
食事を和食スタイルに変える、過食しない、身体を冷やさない、ストレスを緩和する、適度な運動をする、規則正しい生活をするといった、ごく基本的な養生法に尽きるのではないかと思うのです。こんなあたりまえのことがあたりまえにできない環境や社会になったからこそ、これほどアレルギー疾患は増えてきたともいえるのですから。特に甘いお菓子、果物、スナック菓子、アルコールや清涼飲料水、肉類を減らし、野菜や穀類を中心とした日本の伝統的食事スタイルを取り入れるという食事療法による効果は、アレルギー疾患以外の分野からも報告されはじめています。
日常の様々な方面から生活を見直しながら、漢方薬などの薬物療法を続けることが、アレルギー疾患対策として最も大切で治癒への近道ではないのか。こんな言葉に耳を傾けてくれる人たちが何人いるかわかりませんが、私は今日も同じセリフをアレルギー患者さん達に繰り返し訴えています。 
