もし身体の調子が今一つだなと感じたとき
極端な胃腸トラブルさえなければ
夜だけプチ断食。余裕があればファスティングという取り組みを
してみると何かしら動き出す感じがありますよ。
消化吸収にエネルギーをかけずに胃腸を休めることのできる
植物性発酵飲料を用いながら。
今日も気づかせていただき本当にありがとうございます。
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