感謝134

薬と鍼灸を使うのはやむを得ない時だけ。
飲食と色欲をつつしみ、就寝と起床を規則的にして
養生を良くすれば病気になりません。とさらに説かれます。
つつしみ、を実行するためには
こころが静かで安定している状態であること。
大切ですが一番難しいところですね。

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更新日： 2017/08/10