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予防とは、病気を早期に発見し、治療すること。
ではなく
食事や生活を通じて養生を行い、元気を維持して病気にならないようにすること。
どんなに薬が発達しても基本は養生である。
私自身、見つめ直すことを促されている気がします。


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