昨日は満月。夜に研修会がありましたが
植物性発酵飲料の勉強会ということもあり
予定通りの夜だけプチ断食でした。
太陽フレアの活動が爆発的とのことで、だからどうなる？ではありますが
自然現象と人の細胞活動、神経系のリズムは関連していますから
ちょっとした体調の変化を感じる人が多いかも知れません。
その時は休息を優先しましょう。
あるいは私、ちょっとイライラしてるかも、などと
自身を観察することで少しばかり冷静になり落ち着くこともありますよ。
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