日本では食欲・性欲・睡眠欲が基本的な欲求として挙げられるもとが多いですね。
いずれも我慢などのコントロールが可能な欲ですね。
しかしながら呼吸という欲は制御するのが大変です。
私たちは1回の呼吸で400〜500mlの空気を吸い、1日に約3万回も呼吸をしています。
また、運動をすると酸素を使う量が多くなるので、呼吸の回数はもっと多くなります。
そもそも人間の呼吸とは
生きていくために必要なエネルギーを取り出すために酸素を取り入れ、
燃えかすとなった二酸化炭素をはき出すという生命活動です。
口や鼻から入った空気は、気管を通って肺に入りますが、このとき肺の中では、
一瞬のうちに空気の中の酸素を血液の中に取り入れ、いらなくなった二酸化炭素を出しています。