健康トピックス 「水毒」

最近、
どうも元気が出なくて体がだるいという人が多い。
いわゆるクーラー病のようだけど何か違う。
お腹を診るとチャポチャポしていて
漢方でいう胃内停水。

世間では、「熱中症予防に水をしっかりとりましょう」
そう言われているので
正直に必要以上に摂りすぎて
どうやら余計な水分が体にだぶついているようだ。
冷えと余計な水分。

こんな時は、水分摂取のあり方を見直し、
漢方では
五苓散、九梹呉伏などで水分を調整するとうまくいく。

何でも、適度が難しいのです。

     

梅雨時には・・・

湿度が高くなり
蒸し暑さから
早くも冷房を入れたり
水分を多く摂ったり
摂らなさすぎたり。
カビなどによる
気管支の症状もでたり
また、
意外とこの時期、紫外線も強く
皮膚のトラブルも多く、
何かとトラブルの多い時期です。

ここは、漢方で解決!
というのがおススメ!