夏に暑いと感じる理由は、この熱の発散がうまくいかないからです。一つには、気温が高いほど熱を発散しにくくなります。熱は暑いものから冷たいものに伝わるので、体温と外気温が同じだと、熱は行き場を失くします。
　もう一つには、空気自体が温まりにくく、冷めにくいという性質を持っています。水は空気に比べて1000倍も温まりやすく、冷めやすいです。同じ33℃の大気とお湯で、大気を暑いと感じるのは、人の体から大気に熱が発散されていかないから。お湯を熱いと感じないのは、人の体から発散された熱が水にどんどん吸収されていくからです。

　いかにして熱を発散していくか。熱を発散しにくい季節≒夏だといえます。
熱を発散させやすくするためには

①自分の周囲の気温をいかに下げるか＝冷房機器で空気を冷やす
②自分の周囲に発散した熱をいかに効率よく吸収させるか＝肌を水分と接する（汗とか濡れタオル）

の二択になります。

一つは、血液中の水分が少なくなるから。体は気温が高くなると発汗して体温が高くなりすぎないように調節する機能がありますが、汗は血液を濾過したものに近い（血液は血漿という液体に赤血球や白血球といった固体がぷかぷかと浮いている状態です。つまり汗≒血漿）ので、体の血液は水分を失いねばねば、どろどろになってしまう場合があります。
　また一つは、冷房で汗をかく機能が低下してしまうから。汗は分泌される時に、血漿中の不要な物質も一緒に体の外に出します。汗をかくことで血液中が『きれいな状態』に保たれるわけです。けれど冷房のきいた涼しい部屋にいると汗をかかないので、血液を『きれいな状態』にする働きも働かない。こうして血液に不要な物質が溜まっていくわけです。また体が冷えた状態では血管も常に縮んだ状態になり、血をめぐらす代謝も低下して、血液の循環が悪くなります。
　ちなみに、汗をかく習慣がついている人の汗はさらっとしています。ほとんど水です。体からミネラルが失われていないので、こういう方の水分補給はスポーツドリンクを薄めたもの。逆に汗をかく習慣が少ない人の汗は、さらさらではなくべたっとしています。汗腺が鍛えられていない証拠です。汗の中に大切なミネラルが溶け出している状態です。そういう人は濃いスポーツドリンクで失われたミネラルの補給をしないと、熱中症になります。

　
　緊張は誰でも一度は経験したことがあるはずです。動悸が激しくなったり、手のひらに汗が出たり、胃の調子がなんだか悪くなったり・・・。体の反応は、深呼吸をするなどしてある程度は緩和できるでしょうが、おおもとの部分は自律神経によって操作されています。文字通り『自律』してる神経です。ちなみに緊張で胃の調子がおかしくなるのは胃の血流悪化に因ります。

　自律神経に因るので意識してどうこうできるものではありませんが、あまりに過ぎた緊張は体への負担も大きい。ですから講師の方は、参甘黄を服用して緊張を適正なところに落ち着かせたわけです。
若甦の参甘黄は自律神経を適正な状態にもっていく、張り詰めた状態をリラックスした状態にもっていく生薬製剤です。自律神経によって緊張したり、リラックスしたりすること自体は病気ではないので、『治す』というよりも『治める』というイメージが正しいかと思います。