1．今持っている実力以上のことは絶対にできない
2．７０パーセントできれば最高である
3．もしも・・・から先は考えない
4．楽しみは自分で探して作り出す
5．笑いには免疫向上効果がある
6．笑いには他人を幸せにする効果がある
7．自分の不運を素直に受入れる強さを養う
8．たまに調子が悪いのは正常である
9．からだを動かすと心も動く
10．「ありがとう」の気持ちで脳のα波が増す
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更新日： 2011/03/01 |
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