予防のもっとも必要な疾患は、認知症、脳・心筋梗塞、がんです。
脳の老化には腎機能が関係しています。
1.加齢の速さより腎機能の老化を進ませない。
2.脳と心臓の血液循環を確保する。
3.免疫を高いレベルで維持させる。
そのためには食事の質、睡眠の質、後悔しない漢方の運用が望まれます。
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更新日: 2019/02/20 |
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