猛暑お見舞い申し上げます
熱中症予防には「こまめに水分を取りましょう」と言われているので
冷たい水分を多量にとると胃腸の血流が悪くなり消化機能が低下します。
その結果、食欲不振、体のだるさなどがはじまり夏バテ状態から免疫力が低下し
コロナウィルス感染のリスクが高まってきます。
水分は常温で少しずつをこまめに取りましょう。
糖尿病の方は、糖分の高いドリンクはやめましょう。
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更新日： 2020/08/21 |
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