元気になります。
そして
薄着の季節になると
おなか周りの話になります。
中でも
便秘の話は深刻です。
問題は
食べていない人が多い（ダイエットのため？）
食べていても、お菓子やジャンクフードなど
便形成にならないものが多い。
胃の弱い患者さんもそうです。
運動も大事ですが、
食べ物、特に主食を雑穀米などに
替えてみましょう。
漢方で調節しているあいだに
自分の力で出す努力を。
はるの黄色です。
あたたかくなってきました。もうすぐ初夏です。
おなか周りが・・・・
薬の棗屋（くすりのなつめや） （茨城県取手市）
|
天気がいいとちょっと
元気になります。 そして 薄着の季節になると おなか周りの話になります。 中でも 便秘の話は深刻です。 問題は 食べていない人が多い（ダイエットのため？） 食べていても、お菓子やジャンクフードなど 便形成にならないものが多い。 胃の弱い患者さんもそうです。 運動も大事ですが、 食べ物、特に主食を雑穀米などに 替えてみましょう。 漢方で調節しているあいだに 自分の力で出す努力を。 はるの黄色です。 あたたかくなってきました。もうすぐ初夏です。 |
| ツイート |
|
更新日： 2015/04/23 |
