中医学では、気（生命のエネルギー）、血（血液およびその機能）、水（血液以外の水分およびその機能）の三つが体を支えると考えています。
この三つが、充実してスムーズにめぐれば、健康状態を保てますが、不足していたり、めぐりが滞ったりすれば、健康の枠からはずれていきます。
健康を保つには、自分の体質を知り、毎日の食事や、漢方薬などで不足しているものは補い、滞りはよくめぐらせることがとても大切です。
冷え、のぼせ、口の乾き、頭痛、肩こり、ふわふわ感、立ちくらみ、寝つきが悪い、食欲不振、疲労感などの、毎日抱えてる症状が、体質を知る手がかりとなります。
毎日の体調でお悩みのある方は、ぜひご相談下さいませ。
体のサインを見逃さないで、病気を未然に防ぎましょう。