漢方では【肝・心・腎・脾】のバランスの崩れと考えます。
主な原因としては
●肝→ストレス過多により機能が亢進して「心」に影響する。
●腎→疲労の蓄積による体力消耗、加齢、虚弱体質などにより、「腎精」が不足して「心」を養えない。
●脾→ストレスや、飲食不摂生などにより機能が失調し、体に余分な熱がこもり不眠につながる。
●心→「腎精」により抱えられています。「神志を主る」といわれ、精神のコントロールに関係します。
などが挙げられます。

また、不眠の一例ですが、
◎ストレス過多→肝の血を消耗→「心」を養えないと同時に「腎」が弱くなる→「心」を抱えられなくなり不眠になる。
◎ストレス過多→肝の機能亢進→気が滞り熱を生じる→心神に影響して不眠になる
◎過度の疲労や加齢→「心」を養う「腎精」を消耗→「心」養われず「神」も安定しない為、不眠になる。
などがあり、上記からも漢方薬を使い分ける理由をご理解いただけると思います。

『睡眠障害』は現在の過度のストレス社会と深く関係しています。
長期のストレスは、上記の様に体のバランスを崩し、睡眠障害の引き金につながっています。