土運不及とは、土（脾）が弱く、木（肝）が強まる年とされ、草木は茂るが、土の力が弱いので実ができない年と言われています。

体調面でいうと、土台の中心に位置する消化器系が弱りやすくなるため、嘔吐や下痢、むくみに注意が必要です。
消化器系が弱ると栄養が吸収されにくくなり、体力も回復しにくくなります。
また肝はストレスに影響を受けやすいので、ストレスによる精神疲労も溜まりやすくなるので、精神疾患にも注意が必要です。

さらに胃の機能が弱まることで、不要なものが上へと上がってしまい、口臭の原因となります。
要は生ごみが臭うのと同じことです。


ササヘルスは胃腸の粘膜の保護修復し、胃腸の調子を整えるのに加え、口臭除去にも効果のある医薬品です。

胃腸に負担のかかるインスタント食品やお菓子を減らし、バランスの取れた食事を心がけることが大切ですが、いきなり食生活を変えるのは難しいので、ササヘルスを上手く活用しながら胃腸をケアしてあげるのも一つの手かもしれませんね。