まるNZさん
投稿日時: 2020/04/12 14:27
冬になると便秘が激しくなります。
お腹が張って出したいのにもよおさない。
寒がりでもないし基礎体温も36度5分です。
出なくてお腹が張って気持ち悪いので、かん腸を使うか、それでも出ない場合はダイオウを使って出します。
自然に出た!という時は大体生理開始日です。
35歳頃から生理が早い周期になり、生理前後の精神、肉体の不安定さを感じます。
貧血の薬を飲むと楽になりますし、便秘が治る事も、ですが数値で貧血と言われた事はありません。
運動も食事も気をつけていますが便秘です。
冬になると鼻のつけ根、目の少し下が赤くなります。