ご相談内容

いつも相談に乗っていただき、ありがとうございます。前回の相談より半年近く経ちますが、ここ最近、センキュウと酸棗仁を今のセット（小麦、白朮、芍薬、地黄、黄耆、牡蛎、竜骨、党参、釣藤鈎）に加えてみたところ、過眠状態が改善され、幻聴も残っていたものが消失したといってもいいぐらいに改善されました（センキュウでここまで良くなったのは驚きました）。またここ二、三日は茯苓も追加してみましたが、口渇の症状が緩和されているのを実感しています。茯苓も精神に作用するとありましたが、自分の心の領域が広がっている感じもしています。生薬は以前は一粒か二粒程度でしたが、一つの生薬につき3粒～4粒、小麦は酸棗仁は多めに入れるようになっています。

幻聴や過眠は改善されているのですが、自生思考の方がまだ残っています。心に作用する竜眼肉や大棗あたりは再度試していたりもしていましたが、消失状態にあった幻聴がちょっとでてきてしまい、継続は難しいです（ただ、一日二日の服用でも、心の安定感が増している感じはしています）。そこで、心に作用する薬膳をと考えているのですが、普段の食生活にも足していける食材がありましたら、教えていただきたいです。