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腸内環境と健康の深~い関係
・・・・バランスが大切
・善玉菌 20%
・悪玉菌 10%
・日和見菌 70%
・腸には免疫細胞が大集結してる
・免疫力を高く保つことで、ウイルスが体内に入ってもやっつけてくれますよ
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更新日: 2021/01/05
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