①自然治癒力という味方を得たければ、快眠・快便・快食の実践を心がけよう。
②生きた土から採れた野菜を食する事を心がけよう。
③和食を中心にして、生活する事を心がけよう。
④カロリー有無よりも生命力の有無を気にする事を心がけよう。
⑤発酵食品を多く取り入れることを心がけよう。
⑥子供の心身は母親の心を込めた手料理により作られる。
⑦旬のものが最高の健康食と心がけよう。
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①自然治癒力という味方を得たければ、快眠・快便・快食の実践を心がけよう。 ②生きた土から採れた野菜を食する事を心がけよう。 ③和食を中心にして、生活する事を心がけよう。 ④カロリー有無よりも生命力の有無を気にする事を心がけよう。 ⑤発酵食品を多く取り入れることを心がけよう。 ⑥子供の心身は母親の心を込めた手料理により作られる。 ⑦旬のものが最高の健康食と心がけよう。 |
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更新日： 2021/01/12 |
