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お店で漢方相談 電話でのお問合せ 072-953-4151漢方相談 フジ薬品店(大阪府藤井寺市)
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健康トピックス

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・起床時間に合わせて、部屋を暖かくしておく

・目覚めはしばらく、寝床でゆっくりする
                        
・入浴時、脱衣場を暖めておく

・血圧が高いと感じたら、深呼吸する
                           
・排便は力まない、便秘をしない

・冷水でなく、ぬるま湯で顔を洗う