今年は、気温の変動が激しく昼間は夏なのに、朝夕は冷え込み身体にも
負担がかかります。
気分が沈んだり、ふさぎこんだり出掛けるのがおっくうではありませんか。
◎眠れない、朝起きられないなど１日中なんとなくぼーっとする
◎食欲がない、逆にストレスで食べ過ぎてしまう
◎運動をしたくない、動きたくない
◎人と交わるのはおっくう
◎しゃべりたくない
◎体がだるい、疲れやすい
◎楽しくない
◎勉強や仕事に興味が持てない
◎学校や会社に行くのが面倒
このような不調が続いている方、お早めにお越しください。
最近、落ち込みやすくありませんか？
漢方の灰吹屋 （茨城県石岡市）
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更新日： 2013/05/16 |
