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暑気払い。文字通り、暑気を払う事を意味しますが
仮に、うちわで暑気を払うとして
うちわの存在自体が暑気を払う訳でなく
「うちわを扇ぐ」という動作こそが
暑気を払ってくれます。
早い話、払おうとしなければ適わない 訳で
そういう部分に人力=人の気が通ってきます。

夏のからだは「風通し」やら「水はけ」を駆使して、暑気払いに励みます。
けれどそれは基本、人力(≒気を費やす行為)なので
頑張りすぎると、逆に気力はへこたれてしまいます。
それは巡り巡って、からだの風通し・水はけを損なわせます。

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暑気払いに必要なはずの気力を
暑気払いに励みすぎて消耗してしまい
肝心の暑気払いが立ち行かなくなる。
本末転倒 とはまさに、この事です。

汗のかき過ぎは言うに及ばず。
冷房でガンガン冷やすとか。
冷たい飲み物をがぶがぶ飲むとか。
そういった行いは実のところ、からだの負担を増やし
暑気払いの効率を悪くするだけですよ。
なので、ほどほどに止めて下さい。



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