前回の今日の一言（2月21日）／花粉症：肺を温めるべしぃ に引き続き。

連休明けの本日は急に温かくなりましたが、
急な暖気は、肌膚が寒い間にひたすら
溜め込んだストレスを放出するきっかけにもなる訳で…。

緩やかに解放していくのが最善だけど
時には、それまでの鬱憤・鬱屈を晴らすかのように
一気に放出に転じる場合もある。
息巻く（≒気炎をあげる）ような生体反応を発して、気が強い。
その気炎に、アレルギー性の炎症も便乗してくる始末。

その逆に、反応が緩やかで、
のべたら（だらだらと続く状態）になってしまう場合もある。
ぐずぐず、億劫（≒気が進まない）ような生体反応だけど
その一方で、気が弱いために右往左往してしまう。
そうして、放出・解放に気弱なことが災いし、
肺に「塞がり」が起きることもしばしば。
その先では、浮腫に代表されるような
老廃物が溜まっていく始末。

春は発陳の時期といいますが、
花粉症のことをちょっと考えると、
そこの「力加減」が大切な訳で…。
力みすぎ、勢いつけすぎは良くない。
だけど、気の抜けすぎ、愚図つきすぎもまた良くない。
ちょいちょい世話するぐらいがちょうど良い気が…。