今日の名言は、斉藤一人さんの名言から
頂きました。
「自分でまいた種だ、自分で刈り取れ」
といったフレーズはよく聞きますが…
なんと自分の「機嫌」もですか！
･･･そうですよね。
自分の不機嫌を隠さず、
「自分は不機嫌なんだ！(だから機嫌とってくれ！)」
と息巻いても、機嫌とるほうが可愛そう。
機嫌をとってくれる誰かがいればまだ良い方で(いいのか？)、
機嫌をとってくれる誰かがいない方は、
自分の気持ちをもてあましますよね。
さらに、そういう自分を見直せる方は、
おそらく自己嫌悪に陥るはず･･･
･･･ってなっちゃダメですよね。
ストレス社会と言われて久しいですが、
昔から「他人を変えるより自分を変えるほうが簡単」
って言われます。
まずは「自分の機嫌をとる」ことで、
自分の心を健やかに保ちたいものですね♪
薬剤師 峯村 哲徳
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