3～12点は・・・・・軽度
13～20点は・・・・中度
21点以上は・・・・重度
※あくまでも目安にしてください
あなたの瘀血度チェック
＊生理痛がひどい（５点）
＊月経の血が赤黒く、レバーのような塊が混じることがある（５点）
＊肩こりがひどく、頭痛を伴うことも多い（３点）
＊舌の色が暗紫色、又は斑点がある（５点）
＊舌の裏の静脈が紫色に浮き出ている（５点）
＊唇や歯ぐきの色が黒っぽい（５点）
＊顔色がくすんでいる（３点）
＊肌にツヤがなく、カサついている（３点）
＊シミやソバカスが多い（３点）
＊あざが出来やすい（２点）
＊便が黒っぽい（３点）
＊体のどこかに針で刺したような鋭い痛みがある（５点）
＊内臓にポリープができたことがある（５点）
＊痔がある（５点）
＊子宮筋腫や子宮内膜症、がある（５点）
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