作り方（3杯分）
・杭菊花　　　　2g
・枸杞子　　　 12個
・水　　　　　　300cc

作り方
１　お湯を沸かす

２　急須に抗菊花、枸杞子、お湯を入れる

３　2分ほど待てば完成

杭菊花、枸杞子は目に栄養を与え、パソコンによる疲れ目や視力減退に良いとされています。

また、杭菊花にはリラックス効果があるので、眠れないという方にも良いかもしれません。


杭菊花、枸杞子は10g単位で販売してます。

最近、目が疲れる、視力が低下したという方、ぜひお試しください！

材料（1人分）
・鶏のもも肉　　　　　　　200g
・プーアル茶　　　　　　　100cc
・にんにく（チューブ）　　お好みの量で

漬け汁
・醤油　　　45cc
・酒　　　　 25cc
・みりん　　30cc
・酢　　　　 25cc

作り方
１　プーアル茶とにんにくを煮立てて鶏肉を入れ10分くらい煮る

２　熱いまま漬け汁につけ、冷ましておく

３　千切り野菜を鶏肉に盛り、漬け汁をかけて完成


プーアル茶は脂肪の吸収を抑えてくれるので脂っこいものを食べるときに飲むと良いのですが、今回は鶏肉と一緒に煮込んでみました。

非常にあっさりしていて食べやすいです。

ぜひ、お試しください！

毎日、毎日暑いですね。
この暑さは一体、いつまで続くんでしょうか？
こうも暑いと冷房の効いた部屋が気持ちよく感じますね。

ただ、室内と室外の温度差がありすぎるとちょっと体に負担を感じますし、その空間に長時間いると余計に調子が悪くなります。

自律神経の働きが乱れ、体温を調節できなくなる・・・

いわゆる冷房病ってやつですな。

冷え性、肩こり、疲労倦怠、めまい、頭痛、軟便、下痢、食欲不振、腰痛、生理痛、生理不順、不安、不眠、パニック、自律神経失調症、うつ病、風邪をひきやすいなどの症状が現れます。

治療は、冷えたのなら温めればいいんです！

・・・が、その前に体を冷やしすぎないよう気を付けるべきです！

例えば
冷房の設定温度を室内と室外の温度差を5℃以内にする
外出時は、アホみたいに冷やしすぎたところがあることを想定して、上着を用意しておくなど

未然に防げることは未然に防ぎましょう！

もし、すでに冷房病になっているという方

ご相談ください！

連日の暑さ、嫌になりますね。
バテてませんか？

当薬局には日本一不味いが、疲れによく効くドリンクあります！

このドリンクで夏の疲れをふっ飛ばしませんか？

ご相談ください！

材料（2人分）
・豚肉
・ピーマン　　　1個
・人参　　　　　5cm
・しめじ 　2/3
・玉ねぎ　　　　1/4
・キャベツ　　　2枚
・にら　　　　　　1/2束

調味料
・しょうゆ　　　　　　　　　大１
・オイスターソース　　　大１
・砂糖　　　　　　　　　　 大1/2
・酒　　　　　　　　　　　　大2
・鶏がらスープの素　　小１
・ササヘルス　　　　　　大１

・ごま油　　　　　　　　　適量

作り方
１　野菜を食べやすい形に切る

２　フライパンに油を敷き、豚肉を炒める

３　にらとキャベツ以外の野菜を加え、炒め、塩・胡椒を少々

４　野菜がしんなりしてきたら、にらとキャベツを加え、炒める

５　調味料を加え、全体になじませる

６　仕上げにごま油を垂らして、お皿に盛り付けて完成


普段作る肉野菜炒めに血液ドロドロ防止のため、ササヘルスを入れてみました。
結果はいつもの美味しい味に苦みが少々、強く出た程度で食べれない味ではありません。
ただし、食は進みませんが・・・

ササヘルスを使った料理を何品か試しましたが、料理に加えるものではないですね
やはりササヘルスは普通にお腹の空いているときに飲むのが一番ですなぁ

良い子のみんなは真似しないように（笑）