樹の下で、ひとりぼっちの時！マスクを外して深呼吸をしました。初夏の香りがしました。何だか此処だけ平和である喜びを感じたりして、、、、
　あなた様の周りは平和ですか？

　今月はコロナ後遺症による頭痛や頭のモヤモヤですっきりしない、集中力が続かない状態に有用な情報を提供致します。
　頭痛・頭重（brain fog）：これも血栓症による瘀血が疑われます。
　
便秘ぎみで目の奥から始まる頭痛にはその名の通り治頭痛一方。
　
　胃弱、冷え症で低血圧性めまい感のある痰飲（不消化物が胃に留まり舌を診ると湿った白い苔がある）頭痛であれば半夏白朮天麻湯。
　
　めまい感や動悸感、顔がのぼせて自律神経失調症ぎみの頭痛には苓桂朮甘湯。
　
　背中のどこかが微かに寒い、関節痛、心下痞鞕（胃の不具合で張った感じ）がある頭痛であれば桂枝人参湯。
　
　頭部の氣血鬱滞、上氣、水毒、内寒と上半身関節の痛みに効く清上蠲痛湯は日頃からヘバーデン結節の痛みにも効果があります。
　
　長期の後遺症での不安で心（精神的なモノも含む）虚を氣血双補で安神に導く人参養営湯で肺氣も補うと無駄な自汗や息切れも止まります。
　
　長い闘病のため既に氣（生命の推動力）が虚し元氣不足。血と津液（生命の基本物質）も不足し栄養不良で体力の減退が在れば十全大補湯も服み易いです。
　
十分な睡眠と昭和時代の和食を心掛けて健康を取り戻しましょう。