私たちの体は老廃物や食品添加物なども普段から
体外へ排出する自浄作用があります。
しかしながら飽食の時代といわれるほど
多くの人は知らないうちに食べ過ぎの状態であり、
排出が追い付かないケースに陥っています。
断食により消化吸収にめいっぱい働いている胃や腸を休めることができます。
アルコールや食品添加物、農薬などの分解で必死の肝臓などにも休息を与えます。
休息を与えられて機能を復活させた内臓は
効率よく有害物質のデトックス（排毒）を促してくれます。
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更新日： 2017/05/20 |
