前回は免疫について記しましたがさらに腸が汚れていると血液の質も劣化します。
腸の汚れの原因のほとんどは食べ物です。
便秘の方は汚れを吸収しやすくなっています。
便通が良くとも腸の絨毛の奥に、汚れがこびりついている場合もあり注意が必要です。
短期間で腸の汚れをきれいにしたい人はファスティングが一番です。
植物性発酵飲料でのファスティングは、空腹感が少なく安全です。
食事の質がいい方も年に何回かはファスティングをお薦めします。
| ツイート |
|
更新日： 2017/05/31 |
