ファスティングを行うと腸の働きが元気になります。
小腸と大腸をセットして腸と呼んでいます。
食べ物や体に侵入した病原体やウイルスも同じように運ばれてきます。
生きるために「必要」なのか、マイナスをもたらす「不必要」なのか
判断しているのは腸なのです。
そして侵入してきた病原体やウイルスから体を守るために防御機能を果たします。
よく耳にする「免疫」の働きです。
なんと、全身の免疫細胞の約70%！！が腸に集中しています。
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更新日： 2017/05/30 |
