感謝205

昨日NHKスペシャル「人体」で腸の働きについての放送がございました。
全身の免疫細胞が2兆個に対して7割もの免疫細胞が腸に集中していることや
腸内細菌もその免疫機構に活用されることの詳細が伝えられましたね。
免疫というのは亢進し過ぎて（上げ過ぎても）ダメ、低下し過ぎてもダメ
程よい領域で微調整していく能力が求められます。
そのためにも「腸」能力生活を意識されてください。
それにしても大リーガーのマー君は和食を中心として
「腸」能力を高める見事な食生活でした。

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更新日： 2018/01/15