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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

こんにちは。

今回は漢方と併用することで体調も良くなりダイエットにも成功した方です。

よくダイエットで体を壊してしまってという話を聞きますが、誠心堂のダイエットは誰でもできて、健康も手に入れられるダイエットです。

お悩みの方はぜひ一度ご相談くださいね。


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▲和やかな相談風景

Kさん(42歳/男性/市川市在住)


―来店のきっかけは?

30代中ごろから太り始めました。気がつくと、6年前と比べて10㎏も体重が増加していました。
スポーツジムに入会したのですが、疲れやすいうえに仕事も忙しくなり、なかなか思うように通えず…。当然減量もできず、どうしたものかと思っているときに知人に紹介されたのが誠心堂でした。


―誠心堂に来店してどうでしたか?

自己流で食事制限をしていたときには、効果がないどころか疲労感が抜けず顔色も悪く、食後には強い眠気に悩まされていました。そこで、誠心堂の先生がアドバイスしてくださったのは、胃腸を整え代謝を上げる漢方。
また、食事のバランスやメニューの選び方についても具体的に教えてくださり、自分の食生活を見直すために食事日記をつけることもすすめられました。

―漢方を飲んでどうでしたか?

顔色もよくなり、食後の眠気もおさまってむくみも解消されました。
食事日記では自分が思っていた以上に食べていたことも判明。「飴やお菓子を食べるなら野菜ジュースがいいですよ」など無理のない助言もよい励みになりました。


―今のお気持ちは?

体重の増減に一喜一憂した時期もありましたが、半年で9㎏のダイエットに成功! 食事を減らすこともなく、普段の生活を大きく変えることもなく過ごせたからこそ、半年間続けることができ、目標を達成できたのだと思います。