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健康トピックス

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基礎体温について　～低温期長期型～

このタイプは全体的に周期が長く、排卵するまでに時間がかかるタイプです。

中医学的には血虚であったり、実寒、虚寒タイプの方が多いです。

普段から体の冷えには注意して、体を温める、生姜や羊肉などお勧めです。あとは血を補う、クコの実や人参、レバーなどもオススメです。

体を温めるのは良いですが、汗をかきすぎないようにしましょう。
お問い合わせ・ご相談は、誠心堂薬局 船橋店　電話： 047-460-5593　まで
〒273-0005　千葉県船橋市本町5丁目3-1 サンライズビル1F

更新日： 2018/12/16

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