コロナウイルス感染拡大の関係で、
当薬局も時短で対応させて頂きます。
この時期、自宅で待機されている方も
多くいらっしゃるかと存じます。
自宅にて運動、ストレッチなどテレビでも
話題になっております。
また、ストレスが溜まって、様々な方法で
ストレスを解消されている方も多くみられます。
ストレスがあると漢方では、
肝の失調がおき易くなると考えます。
肝が失調しますと、肩こり、首筋のこり
また、心に及んで、不安感を
起こし易くなる事もあります。
また、それが高じて免疫能力の低下を
起すこともあります。
ストレスがあると肝の失調が起こるのですが、
同時に肝は筋肉にも関係がありますので、
こういう時は、ストレッチが良いのです。
筋肉を伸ばすことにより、
肝の失調を軽くさせます。
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最近、毛細血管を見ることによって、
ゴースト血管が分かることが話題になっています。 原因は、ストレス、睡眠不足等が 原因と言われています。 ゴースト血管と言われる状態がありますと、 必要な酸素、栄養素が届けられにくくなり、 又、不要な二酸化炭素、老廃物の回収も 行われにくくなります。 ゴースト血管については、ネットに種々記述してあり、 改善方法も適度な睡眠、運動等をあげています。 症状としては、冷え症がよく言われています。 NHKの番組では、漢方薬の”桂皮”をあげています。 確かに、桂皮は温める作用があります。 しかしながら、ストレス等が原因と言われるならば、 漢方の考え方では、肝の働きを良くする、 疏肝理気薬を中心に、 更に温める生薬、桂皮、生姜などが入った薬を 使った方が良いかと考えています。 |
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更新日: 2019/11/13 |
今回より、春から初夏にかけて多くみられる
自律神経失調症に対する 漢方の考え方について書きます。 自律神経には、 交感神経と副交感神経があります。 主に交感神経は、 不安感、ストレス等によって亢進します。 4月~5月にかけて、年度が変わったことにより、 (人事異動、新入社員ほか) 通常より”頑張らなくては!” という力が入り、これがストレスになることがあります。 また、4月は気温差が激しいため、 自律神経が乱れ易く、 少々のストレスで交感神経が過剰緊張になります。 その結果、不安、動悸、イライラ、胸の圧迫感、息苦しさ、 フラツキ、多汗、不眠などの症状に悩まされます。 漢方では、春は肝が行進し易い時期と捉えています。 肝は、情志では怒りです。 日常、対人関係で 嫌なことがあっても(特に会社においては) 多くの人は我慢します。 このような経験は誰でもしています。 この積み重ねがストレスとなります。 この状態を漢方では、 肝が失調して気が滞ると考えます。 そして、徐々に心を損なう時、 動悸、不安感が生じ易くなります。 |
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更新日: 2019/04/10 |
アレルギー性鼻炎の漢方治療で厄介なのは、
くしゃみ、鼻水、鼻詰まりなどの症状がある 肥厚性鼻炎です。 この鼻詰まりは、乾燥感が伴うのが厄介です。 蓄膿症で、鼻が乾燥して鼻詰まりする場合は、 清熱滋潤(肺の熱を冷まして、潤いを与える)する 辛夷清肺湯をよく使います。 しかし、鼻水、くしゃみを併発する時に、 温肺化飲(肺をあたためて、余分な水を取る)する 小青竜湯を差し上げると、余計に鼻詰まりがして 苦しくなります。 辛夷清肺湯と小青竜湯は、 治療の方法が、ちょうど逆方向になります。 この場合は、辛い方をよく伺って、 鼻詰まり、鼻乾が苦しい場合は、 辛夷清肺湯を選び、更に鼻水がある時は、 五苓散を差し上げます。 他には、苓桂朮甘湯なども考えます。 次回は、目が痒い時について書きます。 |
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更新日: 2019/02/12 |