大分、寒くなってきましたね。
冷え性の人にとっては辛いです。
「冷えは万病の元」と言われており、放置しておくと
・生理痛、生理不順
・月経前症候群
・自律神経の乱れ
・更年期障害
・肌荒れ、血色不良
・便秘、下痢
・浮腫み
・風邪を引きやすい
など様々な症状を引き起こす原因となります。
冷え性には大きく分けて3つのタイプがあります。
・手足が冷えるタイプ
・下半身が冷えるタイプ
暖房などで暖まっても、顔はほてってくるが、足は冷たいままという人ですね。
・全身が冷えるタイプ
どのタイプかによって漢方薬も違ってきます。
今年の冬は漢方で温活してみませんか?
ご相談ください。