• お問い合せ
  • サイトマップ
  • 個人情報保護
  • 漢方薬 漢方薬局 薬店のことなら きぐすり.com
  • ホームへ
  • 店舗紹介
  • 相談方法
  • よくあるご質問

4月4日は二十四節気のひとつ“清明”です。

清明は『清浄明潔(せいじょうめいけつ)』という言葉の略で、すべてのものが清らかで生き生きとする頃の事を意味します。ようやく冬の寒さもおさまり、万物が春の光を浴びて明るい空気に満ち溢れる華やかな季節です。

ところが、穏やかな気候とは裏腹に、春のアレルギー疾患でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
原因はスギ、ヒノキ、ブタクサ、動物…いろいろありますね。春は原因となる異物を解毒する作用のある「肝」が過剰に働いてしまう事により、アレルギー症状がおこると考えられています。

アレルギー症状を助長する食べ物として、糖分、肉類、甲殻類、魚卵類、チョコレート、コーヒー、刺激物などが挙げられますので症状が辛い時は控えましょう。
代わりに「肝」の働きを助ける食材をいただきましょう!梅干し・酢・レモン等の酸味の食材、りんご、人参、ほうれん草などがオススメです。
そしてストレスもアレルギー体質を作る要因となります。

世界で最も古い中医学の『黄帝内経 素問』という医書では、朝日が昇ると共に起き、髪や衣服はゆったりとした身だしなみでいることで、身体の陽気の流れが良くなる。そして、春の華やかな自然を愛で、いつも心は朗らかであるように。そうすることで、肉体面と精神面の養生が守られ夏の病を防ぐことにつながる、と書かれています。
ストレスを溜めこみ過ぎず、楽しい春を過ごしましょう!

スタッフN

『合格運アップに効く漢方 心と体の健康あってこその合格』
  株式会社 東京玄文社 A5版 124ページ  定価(本体1380円+税)
   ISBN 978-4-905937-12-8 C0047 ¥1380E

書店に無い時は、直接FAXでお申し込み下さい。 著者 小池 加能  


Copyright© Kagurazaka Kanpo Yu-ko Pharmacy. All Rights Reserved.