金針菜の五目きんぴら
| このような方にオススメ | リラックス効果, 不眠症, 動悸, 目の悩み, 美肌, 貧血 |
|---|---|
| ジャンル | 和食 |
| 主な食材 | えのき, ごま, とうがらし, にんじん, れんこん, 金針菜 |
| レシピ提供 | 漢方薬局ハレノヴァ |
| 更新 | 2012年2月24日 |
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健康料理レシピ
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"和食" のレシピ
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えのき, かぶ, きゅうり, ごぼう, ごぼう茶, ごま, さつまいも, しそ, しめじ, しょうが, じゃがいも, たまご, たまねぎ, だいこん, とうがらし, なし, にら, にんじん, にんにく, ねぎ, はくさい, はちみつ, まめ, りんご, れんこん, ウイキョウ（フェンネル）, クコの実（枸杞子）, サフラン, スパイス, ゼラチン, トマト, ハーブ, パプリカ, レモン, 味噌, 春雨, 松の実, 牛乳, 牛肉, 米, 豚肉, 雑穀, 魚, 鶏肉, 黒糖
