5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ

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2004年11月1日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　創刊 2004/11/1

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

5分でわかる！
　　　　　　　　　　　美容・健康に役立つ、漢方とハーブ　創刊準備号

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はじめまして、きぐすり.com編集、メールマガジン発行者の草花実樹です。

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当メールマガジンは、自然の植物やハーブ、生薬、漢方薬で体を健康に導き、心を元
気にする内容を発信しています。
会社で自宅で、5分で読めちゃうお得な情報をどうぞ召し上がれ！
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●⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃ＭＥＮＵ⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂●

【1】役に立つ！植物たち
　 私達にいろんなパワーをくれる身近な植物達の紹介です。
【2】いろはにほっとヘルシー党
　 知っていると、健康に1歩前進ですよ。
【3】草花実樹的現地レポート
　 みなさんのかわりに現地をレポートします。
【4】Pick up　goods!
これ便利！これいい！そんな商品をご紹介。プレゼントもありますよ。

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【1】役に立つ！植物たち

　■ローズマリー

　最近は街路樹としてもよく見かけるようになったローズマリー。ローズ
マリーの語源は、ラテン語のros marinus(海のしずく）にあり、花の色や形
が波しぶきのように見えることに由来しているそうです。白色からうすい
水色までのお花が満開になった時、それも納得できます。
　　
　お料理にティーにポプリに大活躍。挿し木で簡単に増やせるので、ガーデ
ニング初心者の方におすすめですよ。ハーブティーを飲めば記憶力や集中力
を高めてくれるから仕事中、勉強中にお試し下さい。

詳しくはこちらをどうぞ。↓
http://www.kigusuri.com/herbal/clinic/clinic-02.html

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【2】いろはにほっとヘルシー党

　■食欲の秋！気になる脂肪のつきにくいオイルって本当かな？

　体脂肪がつきにくいオイルには、腸管で吸収された油の再合成を妨げるも
のや、吸収されてもすぐにエネルギーとして使われやすいものなどがあります。
　 スーパーに並ぶ色々なオイルの中には、厚生労働省が認可する「特定保健
用食品」のマークつきのものがあります。それらは、脂肪がつきにくい効果
が期待できると考えてもよいでしょう。しかし、とりすぎには注意しましょうね。
　
特定保健用食品って何？↓
http://www.kigusuri.com/supplement/self-3.htm

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【3】草花実樹的現地レポート(￣(ｴ)￣)ｖ

　■生活習慣病のおもしろ健康科学～生涯現役のために～（森谷敏夫先生）の
講演に行ってきました。

　森谷先生登場！いきなりちょー笑顔。京大のうっちゃんと呼ばれているら
しい。（私的には、辛坊治郎さんに似てると思ったんですけど）54歳とは絶
対見えない、すらっとした長身で素敵な先生。
　生活習慣病は高度な機械文明の発達した国々に多く、日本でも年々増加
しています。特に糖尿病は１０人に１人。この５０年で５０倍になっている
そうです。糖尿病は遺伝や甘いものだけが原因ではなく、適度な運動が不足
することが主な原因らしいです。
　 生涯現役のために普段から適度な運動を心がけましょう。

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【4】Pick up　goods!　～プレゼントしますよ。～

　■漢方薬って邪魔くさそうって思っていませんか？そんなあなたに朗報。
この煎じ器さえあれば、ボタンひとつで煎じあがります。健康茶や夏の冷蔵
庫のおとも麦茶だって火を使わないから安心。吹きこぼれしにくく、にお
いも控えめ。これは便利。煎じが終わったら、軽快な音楽でお知らせ。

＊炊事・洗濯で忙しいママに。
＊マンションなので、煎じ薬のにおいが気になるOLさんに。
＊手軽に健康茶を飲みたいパパに。

　マイコン漢方煎じ器　文火楽々（とろびらんらん）

☆2名様にプレゼントします。お申し込み方法は11月中に当メールマガジン上にて
お知らせします。

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初めてのメールマガジンを発行する運びとなりました！（祝）d=(^o^)=b
最後まで読んで下さった皆様、本当に有難うございました。これからも
皆さんのお役に立つ情報を惜しみなく発信し続けますので、末永く仲良くし
て下さいね。

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　■草花実樹のプロフィール
オイルショックの年に、4100ｇという巨大児として生まれる。
乙女時代は少し痩せたが、最近、油断したら二重顎＋三段腹に。
学生時代に生薬と漢方薬の授業が楽しくて、念願叶って（？）漢方薬の会社に
就職。
　最近の悩みは目の下のクマ。寝不足でなくても常に二匹のクマを飼ってい
る。しかも、育ちつつある。。。。。

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発行者：草花実樹
発行日：第2.4月曜日