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●ミネラル・ビタミン不足はアレルギーを招く

今回は花粉症の話、第3回目です。

第1回では、私たちの体には、異物、すなわち「私たちの体とは異なる物」が
体の中に入ってきた際に、それを発見し、敵が味方かを区別する、
司令部のようなものがある、というお話をさせて頂きました。
第1回のお話リンク

第2回では、アレルギー体質の原因に、
上記の司令部が臆病で過敏になってしまった事が考えられる、
というお話をさせて頂きました。
第2回のお話リンク


ではなぜ、臆病で過敏な司令部が出来てしまったのでしょうか?

この司令部はT細胞といい、胸のところにある胸腺という臓器で作られます。
この胸腺は、体の中で最も活発に細胞を生産するところですが、
活発に細胞を作るために栄養不足に弱い臓器でもあるのです。

特に、細胞のモトになるタンパク質を合成する重要な役目を担う
ミネラル(亜鉛・鉄・マグネシウムなど)
そしてビタミン(ビタミンB6・葉酸など)が不足すると、
タンパク合成が正常に行われず、
ひ弱で臆病な司令部(T細胞)が作られてしまいます。

特に、亜鉛不足は胸腺の著明な委縮を起こし、
司令部(T細胞)の機能低下を招き、
アレルギーを引き起こします。


(続きます)




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