漢方ではインフルエンザを予防するポイントは、「肺」「脾」「腎」の力を養うこと。
中でも肺は重要な臓器で、身体の防衛力となる「気（エネルギー）」や、外邪（ウィルスなど）が入り込む皮膚、鼻、喉などと深い関係があるので、その機能を整えておくことで外邪の侵入を防ぐことが出来ます。
脾胃は飲食物を消化し、栄養分や水分を全身に運ぶ臓器。
脾胃を健やかに保ち、十分な体力を養いましょう。
また「生命の源」といわれる腎の機能を高めることは、病気を寄せ付けない根本的な抵抗力アップにつながります。
もう一つ憂鬱な気分になりやすい秋は、ストレスにも注意が必要です。
心身ともに健康な身体作りが大切なのです。
万一インフルエンザにかかってしまった場合は、出来るだけ初期の段階で追い払ってしまいましょう！