こんにちは。
誠心堂薬局船橋店　関根と申します

梅雨があけて連日暑い日が続いていますね。
こういう時は、冷たい食べ物、飲み物がおいしく感じられる季節かと思います
そうして胃腸が冷えることで、消化吸収機能も低下していってしまいます。
こういうときは夏バテにかかりやすいので注意が必要です。

カラダの中で夏の熱気と湿気によってダメージを受けやすいのは胃腸です。
夏バテの代表的な症状は
・食欲がなくなる
・体が重だるい
・倦怠感
・やる気がでない
・下痢や便秘
などです。
そのような症状がでたことはありませんか？

中医学で考える夏バテの治療は、一つではありません。
様々な体質を検討してそれに合わせた漢方で治療をしていきます。

その中でも当店でおすすめしている商品は※麦味参顆粒を紹介しています。
人参・麦門冬・五味子の組み合わせで、汗で失った体液を補い、体を潤す働きがあり、
滋養強壮、疲労回復の働きがあります。
※この商品はインターネット販売は行っておりません。
店頭またはWEB・メールで相談の上ご購入いただけます。



漢方を活用してこの暑い夏を乗り切ってみてはいかがでしょうか。

こんにちは。
誠心堂薬局船橋店　関根です

今回は、ファスティングについてお話したいと思います。
現在誠心堂薬局では、ファスティングにも力を入れています。

その理由は、
生活習慣病による健康被害を減らして、人間本来の健康な身体を取り戻すためです。

ファスティングは消化管をリセットし、飢餓の状態を模倣します。
食事と食事の間隔を長くすることで、自律神経の働きが活発になり、内臓機能や血管の健康を促進します。

その結果
・皮下脂肪や内臓脂肪の減少
・体内の老廃物の排出
・肌がきれいになる
・腸内環境の改善
・血管の修復や血液がきれいになる
など、多くの健康上のメリットがあります。


ファスティングのプログラムがあり、それに従って２週間やりきると
体重を含め身体が変わっていくのが実感できて、その後の食生活の意識も変わってきます。
ダイエットにもおすすめですが、生活習慣病を含めお肌でお悩みの方などにもおすすめです！

７月３１日までのファスティングCPですが、ご好評により９月末まで延長させていただきます！
日々の生活の中で身体の不調がある方は、一度ファスティングをしてみるのはいかがでしょうか？


下記のURLをご参照下さい。
https://www.seishin-do.co.jp/fasting/

こんにちは。
誠心堂薬局船橋店　関根です

来週の７/９（火）に無料血流測定会を開催します。

今、気温も高くなり汗もかきやすくて熱中症にかかりやすい環境にありますね。
・血流を測定することで血液がドロドロになっていないか？
・自律神経の働きはどうなのか？
など
今のご体調が目に見える形で確認できます

お時間がありましたらお立ち寄りください。
お待ちしております

こんにちは。
誠心堂薬局船橋店　関根です

昨今末期の腎不全患者（透析を必要とするあるいは腎移植）が世界中で増加し続けています。
当店でも腎機能の低下のことで悩まれているお客様の相談も増えてきました。

今回は、透析を必要とされる基準はどういう判断でなされるのかお伝えしようと思います。

厚生労働省による透析導入基準では、

I 臨床症状　Ⅱ腎機能　Ⅲ日常生活支障度　Ⅳその他という基準でわかれており、
詳細は
Ⅰ臨床症状
浮腫　電解質異常　食欲不振など消化器症状　心不全や重篤な高血圧　精神障害　高度の貧血　糖尿病性網膜症による視力障害
３項目以上で３０点、２項目以上で２０点、１項目で１０点

Ⅱ腎機能
血清Cr（ｍｇ/dl)　８以上　Cｃｒ（ｍｌ/分）１０未満　３０点
血清Cr（ｍｇ/dl)　５～８以上　Cｃｒ（ｍｌ/分）１０～２０未満　２０点
血清Cr（ｍｇ/dl)　３～５以上　Cｃｒ（ｍｌ/分）２０～３０未満　１０点

Ⅲ日常生活支障度
尿毒症のため起床できず　３０点
日常生活が著しく制限される　２０点
通勤、通学あるいは家庭内労働が困難　１０点

その他
１０歳以下、６５歳以上　１０点
高度な全身性血管障害を合併する場合　１０点
全身状態が著しく障害された場合　１０点

合計６０点以上であれば透析導入となるようです。

漢方治療において慢性腎臓病は
“脾”と“腎”が深く関わると考えます。
慢性腎臓病の治療では、脾や腎の機能を高めることを基本にしつつ、それぞれの体質に合わせ、不要な瘀血、湿熱を取り去る治療を行っていきます。

詳しくは、以下のURLを参照してください。
https://www.seishin-do.co.jp/kidney/ckd/

以上です。
ご一読ありがとうございました。

夏のストレス測定会！

夏が深まるにつれて、日々の暑さは増していきこ夏バテや熱中症に注意が必要な季節を迎えます。

夏のストレスを見直し、体の「パフォーマンス」をチェックする絶好の機会です。

夏は、夏バテ、糖質の過剰摂取、熱中症、不眠、倦怠感、食欲不振といった多くの健康リスクが潜んでいて、中医学的にも酸化（体のさび）と糖化(体のコゲ)が起こりやすいシーズンです。これらのリスクに効果的に対応するためには、特に体内の老化を避けることが重要です。

老化の起こりやすい夏の生活習慣は、サイダーやアイスクリームなど、夏特有の生活習慣病に繋がりやすい食生活にも見られます。疲労や老化の促進を防ぐためには、日々の生活において健康的な生活と正しい知識が必要です！

健康チェックは、体の老化具合を示す糖化度測定や、疲労度、めまい、立ちくらみ、緊張感などを示す血流計測が健康的で正しい生活ができているか数値でわかります。

夏を健康的に乗り切るために、これらの習慣改善や数値による結果の対策を取り入れ、活力ある生活を送りましょう！