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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

今回は、不眠についてお話いたします。

西洋医学では、不眠には睡眠導入剤や
安定剤などで睡眠を改善します。
心と脳の関係で、脳を休める方法で、
睡眠を促します。

しかしながら、心がストレスを感じて
不眠になるので、
漢方では、心と脳を治すことで
不眠を改善します。

従って、漢方の不眠の薬は、
安心させて眠らせるか、
自律神経を整えて眠らせる方法をとります。

今回は、心の症状の一つ動悸についてお話いたします。

漢方で動悸は、肝から心に移った
心の漢方薬を考えます。

胸の圧迫感には、疏肝理気薬や重鎮安神剤の竜骨、牡蠣、
動悸だけならば、甘草、桂枝、竜骨、牡蠣などを使います。
これは、動悸が激しいときに効果があるようです。

また一般的に、ストレス過多で
これらの症状か現れることが多いので、
柴胡、桂枝、牡蠣、竜骨などが
入ったものを使うと効果的です。

心の症状は、主に不安、動悸、めまい、不眠種々あります。
今回は、不安についてお話しいたします。

この場合、私共の経験から、疏肝理気薬と
心を養う、養心安神剤を中心に使います。

疏肝理気には、柴胡、芍薬、枳実など、
安神には、人参、竜骨、牡蠣、などの
漢方薬を使います。

これらの漢方薬を使うことで、
不安感が徐々に取り除かれていきます。

引き続き、次回から動悸、胸の圧迫感、不眠
についてお話させていただきます。

心と脳の関係は、
漢方では、肝と心の関係を指します。

肝の働きを良くして、心を養うことによって、
身体全体の働きを良くしていきます。
しかし、これは一人一人方法が違います。

そのことについては、また次回お話いたします。

いこの間BSのある番組を見ました。
その内容は、

心が感じたことが、脳の扁桃体に伝わり、
その後副腎が刺激されて
ストレスホルモンを放出する。
ここをクリアにすると、
健康につながるというものでした。

心臓疾患、脳血管障害、がん
(免疫担当細胞がストレスによって、
その機能が損なわれると、その結果、
がん細胞が増殖する)
これらの事は、心と脳の関係の結果おこる事です。

次回は、このことを漢方的に説明致します。