店内工事のため、９日、１０日お休みしますとお伝えしましたが、

１０日（木）、１１日（金）

お休みさせていただきます。

店内工事が入るため

１月９日（水）、１０日（木）

お休みさせていただきます。

１２月２９日（土）～１月３日（木）

お休みさせていただきます。

１月４日（金）から営業します。

先日、栃木に住む親戚の人から梨が送られてきました。

私は果物はほとんど口にしないのですが、梨だけは食べちゃいます。

梨は良いですよね。
噛んだ瞬間、水分が出てきて口の中が潤っていって気持ちが良い。

そう、梨は水分を多く含んでおり、尚且つ寒性の性質を持っていて、熱をさまし喉の渇きを癒してくれるので、このクソ暑い時期にはもってこいの食べ物なんです。

ただし、食べすぎには注意が必要です。
梨を８個一度に食べた方がいて、翌日に激しい腹痛に襲われ、鼻血まで出したとか・・・
美味しい物や体に良いと言われる物でも食べすぎると毒となるということです。
気を付けましょう。

今や誰もが持っている・・・わけではないですけど、多くの人が持っているスマートフォン。
スマートフォンは非常に便利だと言うことで、私も兄に半ば強制的に持たされています。
最初は確かに便利だと思い、使ってましたが、数ヶ月使っただけで視力が半端なく低下したため、今ではほとんど使ってません。

私はそうでもないですけど、非常に便利で生活必需品となっているスマートフォン。
このスマートフォンに依存しすぎることで起こる「デジタル認知症」があります。

デジタル認知症の主な症状は

・書けたはずの漢字が書けない
・昨日食べたものを忘れる
・自宅の電話番号、人の名前を思い出せない

など、認知症と同じように物忘れが酷くなると言います。

スマートフォンを使う時間の目安として、１日４時間くらいが限界と考えられています。

デジタル認知症は一過性のものかもしれませんが、それが３～５年続いていくと、本物の認知症に繋がっていく可能性があるようです。

そこで、色読み脳年齢テストというものをやってみましょう。

行頭に「色」と書かれている行は、漢字ではなく文字の色を読み
行頭に「読み方」と書かれている行は、文字の色ではなく漢字を読みます。


色　　　　赤　黄　赤　青　茶　緑
読み方　　黒　緑　青　黄　赤　茶
色　　　　黄　黒　緑　茶　黒　緑
読み方　　青　緑　赤　黒　青　緑
色　　　　茶　黒　黄　緑　黄　青

このテストは最後までかかった時間で、自分の脳年齢がわかります。

・２０秒以内なら２０代
・２５秒以内なら３０代
・３０秒以内なら４０代
・３５秒以内なら５０代
・４０秒以内なら６０代
・５０秒以内なら７０代

ちなみに私は実年齢４０歳ですが、このテストでは３０秒だったので、辛うじて４０代といったところでしょうか