日本は四方を海に囲まれた高温多湿であり、梅雨、台風など風土・気候の面から
いっても湿がたまりやすいです。「湿」は胃腸に影響を与えます。
湿の乱れとして例えばなかなか鼻水が止まらない、という状態が挙げられます。

冷たいもの、甘いもの、ジュースが好きな人ほど胃腸が弱くなります。
油っこいもの、味の濃いもの、乳製品を食べ過ぎても「湿」がたまりやすくなります。

日本人酵素分泌は動物性食品の多食に対応出来ません。
現代の日本人は動物性脂肪やたんぱく質、糖質を過剰に摂り過ぎています。

分解されないままのたんぱく質や脂肪が滞ると異物に対する過剰な免疫反応としての
アレルギー疾患がここでも誘発されます。

食生活の見直しで胃腸を立て直すとともに
腎機能を高めて利尿を促し、体から湿を排出することも考えていきましょう。