感謝76 ファスティング終了

おはようございます。
昨日3日間にわたるファスティング終了しました。
身体が軽く調子が良いので本日もお昼まで植物性発酵飲料を飲用して
夜から回復食とします。
体重が65.7kgまで落ちましたとウエストが細くなりました。
内臓脂肪も落ちましたので身体がスッキリしました。
肩や首の凝り感もなくなりそのおかげで目も楽になりました。肌も綺麗になりました。
今後の過ごし方であっという間に戻るのか、スッキリ感を一定期間保持できるか。
が決まりますが、言えますことはこの3日間細胞は喜んだ、ということでしょう。
今日も気づかせていただき本当にありがとうございます。