地元福岡出身の貝原益軒という方をご存知でしょうか。
「養生訓」は聞いたことがあるという方はおいでかも知れませんね。
儒学者である貝原益軒先生84歳の時に書かれたご著書です。
江戸時代の84歳です。虚弱体質であったそうですから
養生の実践を積み重ねた結果の長寿であったと言えます。
長寿とは天から一方的に与えてもらうだけでは成し遂げられるものでもなく
普段の生活習慣おける謙虚な心掛けも同時セットだよ、と書かれておいでです。
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