肌養生―スキンケア―は良くも悪くも夏が肝心。

夏は肌へのダメージが蓄積しやすい時期です。

◎紫外線が蓄積
　⇒　シミ、シワ、角質厚、乾燥など

◎薄着で刺激をうけやすくなる
　⇒　皮膚炎、日焼け、過敏症など

◎汗・皮脂の分泌が盛んになる
　⇒　ニキビ、しっしん。、あせもなど

この時期に適切な肌養生を行わないと、
肌ストレスや肌トラブルの原因が確実に蓄積されます。
ですが一方で、肌養生がもっとも活きてくるのもこの時期。

◎肌の新陳代謝が高まる
　⇒肌への成分の吸収がしやすくなる
　　 肌からの排泄がしやすくなる
　　 水分が蓄えやすくなる

◎肌のターンオーバーが早まる
　⇒毒出ししやすくなる
　　 キメを整えやすくなる

ですから夏は「良くも悪くも」、お肌にとって大切な時期。
夏のしわ寄せは冬にきます。
冬になるとドライスキンで困ることが多いのも、蓋を開ければ
夏のあいだに知らず知らず、肌から水分が失われていて...。

夏の疲れは血にくる。血の疲れは臓腑にくる。
そして、夏ばては肌にくる

冬を健やかな肌で迎えるためにも、ぜひこの時期の肌養生にご尽力を。
いつ始めるのか？・・・今でしょ。

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