秋に入り気温が下がるのが、自然な事ならば
気温が下がり、肌寒さを感じるのは、人の身体にとって自然な事です。
自然界で陽気が衰えると、人の身体も陽気を引き出すのが億劫になる。
そういう自然さが、人の身体には備わっています。
気温が下がり、肌寒さを感じるのは、人の身体にとって自然な事です。
自然界で陽気が衰えると、人の身体も陽気を引き出すのが億劫になる。
そういう自然さが、人の身体には備わっています。
けれど一方で人の身体には、自然界の陽気が衰えれば
それに反発して、自らの陽気を高める自然さも備わっています。
わかりやすく言うと、周囲と同調する一方で、
周囲に反応/抵抗する自然さも有しているという訳です。
ちなみに前者は陰的な自然さ、後者は陽的な自然さとしても解釈できます。
秋を健康的に過ごすには、２つの自然さのバランスが重要です。
どちらか単体だけでも、２つがアンバランスでもうまく行きません。
その事を突き詰めると、秋を感じながら、秋を意識した生活を過ごす
というのがとても大切になります。
それに反発して、自らの陽気を高める自然さも備わっています。
わかりやすく言うと、周囲と同調する一方で、
周囲に反応/抵抗する自然さも有しているという訳です。
ちなみに前者は陰的な自然さ、後者は陽的な自然さとしても解釈できます。
秋を健康的に過ごすには、２つの自然さのバランスが重要です。
どちらか単体だけでも、２つがアンバランスでもうまく行きません。
その事を突き詰めると、秋を感じながら、秋を意識した生活を過ごす
というのがとても大切になります。
