こんにちは。突然ですが基礎体温ってつけていますか?
実は女性にとっては、自分の身体を知るうえで大事な情報の一つです。
また子宝相談の際には病院と違って検査が出来ない私たちにとっては貴重な情報になります。
基礎体温の崩れは性腺軸の流れがうまくいっているかどうかです。性腺軸とは、生殖にかかわるホルモンの分泌器官のこと。つまり、視床下部、下垂体前葉、卵巣、子宮のホルモンの流れがうまくいっているかどうかということです。
それでは正常な基礎体温とはどういったものでしょうか?
1、低温期と高温期の差が0.3~0.5℃
2、高温期(36.7℃以上)が12~14日ある。
3、低温期から高温期にスムーズ(3日以内)にあがる。
この3つの条件がそろって初めて正常な基礎体温といえますが、実際にここまでそろっている体温の人は相談している中でもほとんどいません。
それでは乱れた基礎体温によっての身体のパターンをみていきましょう。
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更新日: 2018/11/23 |